2024-10-19

継続できるのは本当にトップ数％ 継続することの難しさ 筋トレの絶大なメリット 僕は2年前の20歳の時に『筋トレを始める』と決意してから今までたくさんのことを筋トレから教わりました。なかでもこの三つは社会に出た...